telefon pered snom sinij svet i sonСон и восстановление
Телефон перед сном: как синий свет разрушает ваш сон
82
Большинство из нас засыпают с телефоном в руках — или хотя бы проверяют его последние 10-15 минут перед сном. Это настолько стало нормой, что мало
ЗСЖ — здоровье • спорт • жизнь