skolko yaic mozhno est v denПродукты и нутриенты
Сколько яиц можно есть в день: разбор мифов о холестерине
102
Яйца десятилетиями жили под подозрением. «Не больше двух в неделю», «желток — источник вредного холестерина», «яйца забивают сосуды» —
ЗСЖ — здоровье • спорт • жизнь
eda i stress pochemu my zaedaem emociiСтресс и ментальное здоровье
Еда и стресс: почему мы заедаем эмоции и как остановиться
68
Вы замечали: в спокойные дни легко съедаешь нормальную порцию, а после трудного совещания или конфликта рука сама тянется к печенью? Это не слабость воли.
ЗСЖ — здоровье • спорт • жизнь